LOS CINCO ANTIGUOS RITOS TIBETANOS PARA LA ETERNA JUENTUD
Son cinco ejercicios sencillos que según los monjes del Himalaya ayudan a equilibrar las hormonas con lo que restablecen la juventud en el cuerpo. Recomendaciones: ¿Cuántas Veces se ha de repetir cada ejercicio? La primera semana deben repetirse tres veces. Durante cada semana que siga, aumenta en dos las repeticiones, hasta que llegues a hacerlas […]